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IL METEO

giovedì 27 dicembre 2007

Un Suv per Ferrari!....


Per tutti i fanatici di motori...(non è ancora certo)...sarebbe in arrivo un SUV anche per la casa modenese...sarebbe ovviamente il primo della sua favolosa e incantevole storia..........Intanto Porsche...Range....BMW...e AUDI...nn possono far altro che tremare solo all idea......ecco a voi la notizia......


Ferrari SUV
In arrivo un avversario per Porsche Cayenne, Range Rover, BMW X6 e audi Q7 firmato Ferrari?
Team Infomotori.com
19 dicembre 2007
L'idea di un SUV marchiato Ferrari emerge ad intervalli regolari, suffragata da presunti scoop o da rendering della testata di turno. E' difficile non parlarne, anche se in questa sede lo faremo con toni non troppo allineati a quelli di altri colleghi giornalisti.
No, punto!
Iniziamo con l'affermare, senza troppi timori di smentita, che il fantomatico SUV Ferrari non esistera', perlomeno nel medio-lungo periodo. Piu' volte infatti, dagli stessi vertici del Cavallino, sono giunte smentite capaci di raffreddare senza mezzi termini le speranze di qualche appassionato anticonformista.
I motivi sono, innanzitutto, manageriali. Ovvero, un marchio come Ferrari non puo' sondare segmenti esterni all'ambito "supersportive", pena una caduta d'immagine difficilmente recuperabile. Ma ci sono anche altre motivazioni che ci spingono ad escludere l'idea di un SUV Ferrari, e questa volta sono di tipo prettamente logistico: il marchio di Maranello non ha le capacita' produttive per inserire nella gamma un qualsiasi nuovo modello, pena lo slittamento dei tempi di consegna ben oltre gli attuali 24-36 mesi. Oltretutto, una nuova piattaforma da sviluppare richiederebbe investimenti ingenti e strutture adeguate, a fronte di un ritorno tutt'altro che allettante.
Alfa, invece...
Quello che speriamo, e con noi migliaia di puristi, e' che un SUV di lusso dalle prestazioni sportive arrivi da Alfa Romeo, che aveva incantato gli addetti ai lavori con il suo prototipo Kamal. Ferrari si limitera', ne siamo certi, a sfornare gioielli degni della sua storia, magari sperimentando nuove tecnologie votate alla riduzione di peso ed emissioni come anticipato dalla concept Millechili.

mercoledì 26 dicembre 2007

Ricette Natalizie

Bavette al salmone
Ingredienti:Ingredienti per 4 persone: - 350 gr di bavette - 30 gr di salmone affumicato - 1 bicchiere di latte - qualche stelo di erba cipollina - 10 gr di burro - salePreparazione:Fate lessare la pasta in abbondante acqua salata: scolatela al dente. Tagliate il salmone a striscioline e fatelo cuocere in un tegame con il latte ed 1 pizzico di sale. Versate il condimento sulla pasta, unite il burro e lasciate insaporire per 1 minuto; quindi cospargete di erba cipollina tagliuzzata. Tempo di Cottura: 20'Categoria: Paste Asciutte
Lasagne della vigilia
Ingredienti:300 gr.salmone affumicato 1 conf.lasagne fresche in sfoglia 1,5 Kg. zucchine 8 cucchiai di farina 2 lt. latte 2 gh. formaggi grana 2 hg. burro una teglia da 8/10 porzioni sale e spolverata noce moscataPreparazione:Lessare le zucchine e lasciarle raffreare preparare la basciamella: stemperare la farina con il latte aggiungere sale quanto basta e portare ad ebolizione aggiungere il burro, il grana ed una spolverata di noce moscata. versare uno strato di 1 cm. di basciamella nella teglia distendere i fogli di sfoglia fino a coprire la teglia successivamente fare lo stesso con il salmone e le zucchine lessate tagliate a rotelline coprine con uno strato di basciamella di circa un centimentro e così via fino al bordo. Finire con lo strato di basciamella passare in forno per 40 minuti. Lasciare raffredare 30 minuti prima di servire.Tempo di Cottura: 40'Categoria: Paste AsciutteNazione: ItaliaRegione: - Italiana ma Sconosciuta
Maccheroni con le noci
Ingredienti:Per 4 persone: 300 g. di pasta, 70 g. di zucchero, 200 g. di gherigli di noci, 50 g. di cacao amaro, 70 g. di pane grattugiato, profumo di cannella e di buccia di limone.Preparazione:Lessare in acqua salata delle normali tagliatelle (non all'uovo) o strangozzi e conditeli, appena scolati, con zucchero, cannella, gherigli di noci spezzettati, buccia di limone grattugiata, pane grattugiato e cacao amaro in polvere. Mescolare bene e lasciar freddare prima di servire.Tempo di Cottura: 10'Categoria: Paste Asciutte
Struffoli
Ingredienti:Ingredienti per 10 persone: - 400 gr. di farina - 4 uova intere - 50 gr. di burro - 1 bicchierino di liquore di anice - 1 pizzico di sale - abbondante olio per friggere - 1 vasetto di miele almeno da 500 gr. (possibilmente compatto millefiori) - 100 gr. di scorza di arancio candita - 100 gr. di scorza di cedro candita - 50 gr. di scorza di zucca candita - 100 gr. di confettini multicolori piccoli - 50 gr. di "cannellini" cioè confettini con anima di anice - bicchierino di anicePreparazione:Impastare la farina con il burro, le uova e il sale fino ad ottenere un compatto e omogeneo.Aggiungere il bicchierino di anice e impastare ancora per bene; Riporre l'impasto in un angolo del tavolo e con staccare dei pezzetti che dovete ridurre alla forma e dimensioni di un lungo grissino; per tale lavoro tenete sempre le mani e il piano di lavoro infarinati. Tagliare i "grissini" a pezzetti lunghi all'incirca 1 centimetro. Quando avete finito questo lavor, versate l'olio in una pentola alta o padella alta con cestello o friggitrice, accendete il fornello e scaldate a temperatura di frittura; nel frattempo mettete della carta assorbente in una zuppiera. Quando l'olio è pronto immergetevi una manciata di struffoli e fateli dorare. Se la farina crea schiuma a contatto con l'olio, rompere le bolle di schiuma con la schiumarola. Tirate fuori gli struffoli con la schiumarola o il cestello, e riponeteli nella zuppiera sulla carta assorbente; ripetete le operazioni sopra descritte mettendo sui vari strati di struffoli altra carta assorbente. Prendete la pentola grande, versatevi dentro il miele e mettete tutto sul fornello a fuoco moderato. Girate bene il miele con il mestolo fino a quando non è completamente liquefatto e ben caldo. Versatevi dentro tutti gli struffoli e girateli a fuoco basso fino a quando non sono ben impregnati di miele (non lo assorbiranno tutto). Prendete il piatto da portata, mettevi al centro un barattolo di vetro, prendete la pentola degli struffoli e con grande abilità accostateli attorno al vasetto fino a riempire per bene il piatto stesso. A struffoli ancora caldi, prendete i confettini, e versatene generosamente a caso sugli struffoli. Fate lo stesso con i cannellini. Tagliati i canditi a striscioline fini e distribuite a caso anche questi sugli struffoli e fate lo stesso con le scorze. Quando gli struffoli sono freddi, togliete delicatamente il vasetto dal centro del piatto. Avrete ottenuto la forma tipica di questo dolce natalizio della tradizione napoletana.Tempo di Cottura: 20'
Tronchetto di Natale
Ingredienti:1 pacchetto di biscotti Petit da 250 grammi, 1 panetto di burro da 125 grammi, 1 confezione di cacao amaro da 80 grammi, Cioccolato in scaglie (meglio se fondente) Caffè e latte q.b., 100 gr. di nocciole, 2 bustine di vanillina, 1 uovo intero, Glassa al cioccolatoPreparazione:Tritate i biscotti e aggiungete tutti gli ingredienti. L'impasto dovrà risultare piuttosto consistente. Dategli la forma di un tronchetto d'albero e passateci la glassa al cioccolato. Per rendere perfetto il tronchetto prendete una forchetta e passatela sulla glassa asciutta. Sembrerà un tronchetto vero. Decorare con fiorellini di zucchero e foglioline di marzapane. Tempo di Cottura: Categoria: Dolci......


Una volta provati tutti...magari potete consultare il post precedente per togliere tutti i grassi accumulati...:)

sabato 22 dicembre 2007

10 segreti per dimagrire e stare in forma!

La natura non progettato il corpo umano in base ai nostri canoni estetici ma lo ha costruito in funzione della conservazione e della sopravvivenza.

Ecco spiegato il motivo per cui tendiamo ad accumulare grasso, e perché vi è differenza nelle zone di accumulo tra uomo e donna, i depositi di grasso hanno una loro specifica funzione di riserva energetica, da poter sfruttare in casi di bisogno e da ricostituire appena possibile. Siamo programmati per ingrassare e per mantenere le riserve, è per questo che perdere peso può non essere facile. Una dieta drastica, oltre a causare danni (anche seri) alla salute, non risolverebbe il problema (si perderebbe peso prima di tutto in massa magra, si verificherebbe un rallentamento del metabolismo, e appena ripresa una normale alimentazione, si tornerebbe più grassi di prima).

La percentuale di grasso corporeo ideale è del 10-18% per gli uomini e del 16-25% per le donne. Si può essere magri, ma avere troppo grasso in corpo. E’ importante aumentare la massa magra, perché i muscoli determinano il fabbisogno calorico. Maggiore è la proporzione ed il totale della massa magra e più calorie si bruciano naturalmente.

Un ruolo importante lo ricoprono anche i primi anni di vita: un bambino grasso ha molte probabilità di diventare un adulto obeso.


Ecco dieci regole utili nella lotta contro il grasso:


1) quantificare il dispendio calorico considerando il metabolismo di base e le attività svolte: sia lavorative che atletiche, cercando di assumere circa 500 calorie in meno; in nessun caso pretendere di dimagrire più di 700-800 grammi la settimana.

2) non esagerare con la riduzione delle calorie, prima del grasso si rischia di perdere massa muscolare, inoltre il corpo per autodifesa rallenterà il metabolismo, ed in ogni caso le zone dove vi è più necessità sarebbero le ultime a perdere grasso; fare lavorare il corpo associando una buona dieta equilibrata all’esercizio fisico, senza avere fretta, sarà la costanza, insieme ad un corretto stile di vita, la vostra arma migliore.

3) ridurre, ma non eliminare completamente l’assunzione dei grassi (almeno circa il 15% delle calorie dovrebbe derivare comunque dai grassi), preferire quelli di origine vegetale che apportino acidi grassi insaturi.

4) bruciare almeno 300 calorie al giorno con l’esercizio fisico, alternando gli allenamenti aerobici alle sedute con i pesi, l’ideale sarebbe 3+3 volte alla settimana (un allenamento intenso con i pesi di circa 1 ora 3 volte alla settimana provoca un aumento della massa magra tale da accelerare il ritmo metabolico di base anche del 7%).

5) consumare 6 pasti bilanciati al giorno con proteine e carboidrati complessi, tale sistema nutrizionale sostiene il ritmo metabolico e mantiene stabile il livello di zucchero nel sangue. In ogni caso i pasti piu’ importanti dovranno essere la prima colazione e il pasto post allenamento.

6) come fonte di carboidrati preferire sempre cibi a basso indice glicemico, che forniscano zuccheri complessi, piuttosto che zuccheri semplici (che innalzano la glicemia); il momento migliore per assumere un pasto ricco di carboidrati e’ circa 1 ora dopo l’esercizio fisico (il corpo li utilizzerà per rienergizzare il tessuto muscolare); infatti, se aumentiamo il livello di insulina quando i depositi di carburante sono vuoti, come per esempio dopo un allenamento, le sostanze nutritive saranno indirizzate nelle cellule delle fibre muscolari, viceversa se si aumenta tale livello quando le riserve energetiche sono piene, le sostanze saranno indirizzate verso le cellule grasse come riserva di energia.

7) cercare di mantenere costante la glicemia, è sbagliatissimo sottoalimentarsi per tutto il giorno e poi ingerire integratori di zuccheri semplici prima dell’allenamento. Dopo il lavoro muscolare, aspettate almeno un’ora prima di mangiare, per sfruttare al massimo gli effetti brucia grassi dell’attività fisica, che si possono protrarre anche per oltre 60 minuti.

8) mangiare molta verdura e fibra alimentare.

9) al fine di prolungare il metabolismo di tipo notturno, (alimentato dai grassi), indotto nel sonno dall’ormone della crescita (ormone che favorisce l’ossidazione dei grassi e il loro utilizzo come forma energetica), può essere vantaggioso svolgere appena alzati un allenamento aerobico. Tale attività potrebbe avvalersi quasi esclusivamente di energia fornita da grassi e, aspettando 1 ora prima di nutrirci, potremmo consumare le riserve di grasso non solo per il tempo dell’attività fisica, ma anche per gli ulteriori 60 minuti.

10) bere molta acqua (soprattutto non durante i pasti), assicurarsi di bere almeno 17 grammi di acqua per ogni mezzo chilo di peso corporeo, per mantenere le cellule idratate e per eliminare con più facilità gli scarti metabolici (che sono dei sottoprodotti naturali del consumo di grasso).

Per il dimagrimento possono essere di aiuto integrazioni adeguate e controllate con: carnitina, guaranà, tè verde, caffè, cromo picolinato, alga Kelp, chitosano, ortosifon, glucomannano e garcinia cambogia.

venerdì 21 dicembre 2007

domenica 9 dicembre 2007

Smart col motore dell Hayabusa...incredibile!



Perfetta combinazione di eleganza...incantevolezza...potenza...e originalità


A3 S-Line








venerdì 7 dicembre 2007


Ecco...il mio primo intervento non poteva che essere riferito e dedicato alla fede che ormai sosteniamo tutti noi napoletani...o meglio che noi tutti napoletani dovremmo sostenere.......

Si avvicina Gennaio...si riapre il mercato...e benche il Napoli abbia fino ad ora disputato sicuramente un campionato sopra le aspettative...nn cè da nascondere che abbia comunque bisogno assolutamente di rinforzi...La Magica ha disputato un campionato sorprendente soprattutto non per i risultati ottenuti...comunque del tutto positivi...ma soprattutto per il gioco espresso che ha convinto tutti...anche il pubblico ed un presidente sicuramente esigenti...Ciò che è mancato al Napoli nelle circostanze fondamentali è stata la cattiveria di dover concretizzare migliaia di occasioni sfumate nel vento...e magari subire gol con errori di singoli che...in un campionato cosi "livellato" ed equilibrato...nn deve assolutamente succedere...
La prerogativa principale quindi cè e come....il Napoli è arrivato sottoporta con chiunque abbia giocato...eccetto i marziani neroazzurri...Il Napoli verticalizza,gioca di prima velocemente, e recupera tantissimi palloni a centrocampo...in grado poi di far ripartire l azione rapidamente...ed è questo che serve oggi nel calcio...nel calcio tattico di oggi giorno..la velocità di impostare e di arrivare sottoporta con pochi "tocchi"...e la Magica
fino ad ora ha dimostrato tutto ciò....
Non per questo però mancano difficoltà anzi...il Napoli soffre...e soffre tanto contro squadre che giocano sulle fascie...perkè il Napoli sulle fascie non va....Grava Garics Savini e Rullo non si sono dimostrati assolutamente all altezza...solo in piccole circostanze hanno saputo svolgere il compitino...ma nulla di piu...per il gioco del Napoli servono giocatori veloci...che siano capaci di arrivare al fondo e crossare decentemente...caratteristica che anche i giocatori di prima categoria devono saper fare...ma che purtroppo non appartiene ai nostri esterni...quindi è qui che a Gennaio il Napoli deve cercare assolutamente di rinforzarsi...magari servirebbe anche un altro attaccante...che sia meno ma molto meno statico e discontinuo di Zazà...che comunque sta svolgendo un gran campionato...Pensando che Cruz in estate poteva arrivare a Fuorigrotta...vabbe..........
Comunque domenica cè il Parma...il Napoli ha bisogno di riscattarsi ma fa bene Cupi a dire con convinzione ma nello stesso tempo con pazienza...il Parma è comunque dotato di giocatori veloci giovani capaci di portarsi in contropiedi pericolosi abbastanza facilmente...ma comunque il Napoli può imporsi sicuramente....
Speriamo vada tutto per il meglio....e che sia SEMPRE E SEMPRE SOLO E SOLO FORZA NAPOLI!!!!!!!!!